NISHTU-FITNESS-LAUFTREFF

powerd by Helga & Detlef Gerth
 

Laufen mit NISHTU FITNESS

Weil es in der Gruppe einfach mehr Spaß macht

Laufen:

  • Sie möchten mit dem Laufen beginnen?
  • Sie können schon 5 km ohne Pause laufen, wollen dies aber nicht alleine machen?
  • Sie möchten mehr Bewegung in Ihren Alltag integrieren?
  • Sie brauchen einen Ausgleich zum stressigen Berufsleben?
  • Sie möchten an einem Volkslauf teilnehmen?
Wenn Sie eine oder mehrere Fragen mit JA für sich beantworten konnten,
dann gibt es keine Ausreden mehr.

 


Machen Sie noch heute einen Termin zu einem kostenfreien und unverbindlichen Probelauftraining.

Wir freuen uns auf Sie!

Detlef & Helga Gerth

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05.07.2021

Fitness-Walking

Walking als Ausdauertraining für ein gesundes Herz-Kreislaufsystem gepaart mit zusätzlich durchgeführte Übungen zur Kräftigung, Koordination und Flexibilität der Muskulatur. Das ist die ideale Kombination für mehr Vitalität und Gesundheit.
Immer Montags um 18:00 Uhr



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