NISHTU FITNESS

powerd by Detlef Gerth & Helga Graf
 

Lauf und Walken mit NISHTU FITNESS

Laufen:

  • Sie möchten mit dem Laufen beginnen?
  • Sie möchten mehr Bewegung in Ihren Alltag integrieren?
  • Sie wollen nicht alleine trainieren?
  • Sie brauchen einen Ausgleich zum stressigen Berufsleben?
  • Sie möchten an einem Volkslauf teilnehmen?


Walken:

  • Sie wollen in einer Gruppe gemeinsam Walken?
  • Sie können aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr Laufen und wollen trotzdem Ihre Fitness erhalten?
  • Sie wollen neben der Ausdauer auch die übrigen Muskelgruppen trainieren?
  • Sie möchten die Technik des Nordic-Walking erlernen?

 


Wenn Sie eine oder mehrere Fragen mit JA für sich beantworten konnten, dann gibt es keine Ausrede mehr, sich bei uns zu melden.




Machen Sie jetzt einen Termin zu einem kostenfreien und unverbindlichen Probetraining.

Wir freuen uns auf Sie!

Helga Graf & Detlef Gerth

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02.07.2021

Lauftraining

Sie sind in der Lage 30 Minuten am Stück ohne Pause zu joggen und wollen sich langsam weiter steigern?
Super, dann sind Sie hier genau richtig.
Wir treffen uns jeden Freitag um 18:00 Uhr.



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