Ihr Personal Trainer & Ernährungsberater

"Seit meiner Jugend betreibe ich regelmäßig Sport.

Damals aus purer Lust an der Bewegung,

später aus sportlichem Ehrgeiz.  

Der Spass am Sport, ist bis heute geblieben.

Hinzu kam die Erkenntnis, dass Sport fit, jung und gesund hält".

 

Entdecken Sie, wieviel Spaß sportliche Betätigung machen kann

und erleben Sie, wie sich Ihre Lebensqualität dadurch deutlich verbessert!"

 
Detlef Gerth

 
  

  Qualifikationen:

• Personal Trainer und Mitglied im "Bundesverband Personal Training"
  
• Ernährungsberater und Mitglied der DGGP (Deutsche Gesellschaft für Gesundheit und Prävention e.V)
• FLVW Lehrtrainer A Laufen / Walking / Nordic Walking
• Übungsleiter Prävention Profil "Haltungs- und Bewegungssystem"
• Übungsleiter Prävention Profil "Herz-Kreislaufsystem"
• Übungsleiter C Breitensport / Leichtathletik
• Fachsportleiter Bw Kondition und Fitness
• Nordic Walking Instructor
• Ausbildung (mit Diplom) in klassischer Massage
• Lehrschein der DLRG
• Jiu-Jiutsu 2. Kyu (Blaugurt)
• Prüfberechtigung Deutsches Sportabzeichen
• Ausbildung in Thai Bo- Aerobic
• 25 Jahre Erfahrung als Ausbilder, Übungsleiter und Trainer
• Erfahrung als Leistungssportler:
  • 21 Marathonläufe, davon 7 als Begleiter für Erstläufer
    
  • 1 Supermarathon (72 km)
  • 1 Ultramarathon (100 km)
  • Volksläufe über 3000 - 10.000 Meter
  • Wettkämpfe im Rettungsschwimmen
  • mehrfacher Kreis- Landes- und deutscher Vizemeister im Geländelauf / Turnierhundesport